Клуб Равновесие

Центр клуб Равновесие работает, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

В нашем центре проводятся постоянные группы по аштанга-йоге. Присоединяйтесь к нам, если готовы к интенсивным нагрузкам! Здесь очень важно чётко входить в асаны, научиться выполнять переходы между ними, а ещё работать со своим вниманием. И это того стоит. Эта практика впоследствии приводит в баланс и физическое состояние, и ум, и эмоции.

Помимо этого, в клубе Равновесие проходят регулярные занятия по хатха-йоге, йоге для похудения.

Для вашего удобства мы предлагаем посещать занятия групп по йоге для беременных, пожилых и начинающих.

Для девушек в приятном положении у нас с чуткой заботой разработали специальную программу. Не беспокойтесь за своё здоровье! Йога не только не травмоопасна — деликатный подход к выполнению асан наилучшим образом подготовит ваше тело к процессу родов, чтобы они дались вам легко — физически и эмоционально.

У нас имеется всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Некоторые группы разделены по уровню сложности. Обратитесь к нашим администраторам, и они обязательно помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, расписания и других бытовых моментах.